29abr, 2016

Estímulo demais, concentração de menos. Estamos enlouquecendo nossas crianças

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Vivemos tempos frenéticos. A cada década que passa o modo de vida de dez anos atrás parece ficar mais distante: dez anos viraram trinta, e logo teremos a sensação de ter se passado cinquenta anos a cada cinco. E o mundo infantil foi atingido em cheio por essas mudanças: já não se educa (ou brinca, alimenta, veste, entretém, cuida, consola, protege, ampara e satisfaz) crianças como antigamente: O iPad, por exemplo, já é companheiro imprescindível nas refeições de milhares de crianças; Em muitas casas a(s) TV(s) fica(m) ligada(s) o tempo […]
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25abr, 2016

Quiropraxia pode diminuir a necessidade de remédios e cirurgias na coluna

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Muitos problemas de saúde não demonstram sintomas no início de seu desenvolvimento e o tratamento sempre tem melhores resultados quando feito precocemente. Mas, melhor do que cuidar de uma doença no seu início, é prevenir, como já diz o ditado. Com a coluna não é diferente. E a maior parte da população já teve problemas com dores nas costas em algum momento da vida. Ao invés de apelar para analgésicos, alguns hábitos poder prevenir problemas na coluna, conforme o quiropraxista Luiz Miyajima. — A quiropraxia trabalha na origem da dor, […]
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8abr, 2016

Como se acalmar durante um ataque de ansiedade

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  Coração acelerado, náuseas, desconforto estomacal e tremores são alguns sintomas de um ataque de ansiedade. Os ataques de ansiedade podem ser assustadores – portanto, é útil saber que você pode limitá-los quando eles ocorrerem. Este artigo listará algumas técnicas que podem ser usadas para você se acalmar. 1) Pratique a respiração profunda. Caso esteja sofrendo de um ataque de pânico, é possível que você esteja começando a hiperventilar. Mesmo que não esteja, respirar profundamente pode ajudá-lo a reduzir o estresse e a fornecer oxigênio ao cérebro para aumentar o […]
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